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DOLOMITIDIBRENTA

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cappadocia ultratrail

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sabato 29 dicembre 2012

CARICO MA NON LO SENTO

salta come uno Stambecco
 
 
Il programma di oggi era sciogliere un po le gambine, visti i tanti km fatti nella settimana, infatti da domenica e compresi quelli di oggi,  son ben 117, poi come consuetudine la solita camminata al mare con Pierre e scaldarsi un pò al sole, domattina invece x cambiare, si và ad un bel TA sui Colli Euganei, rivedrò con piacere tanti amici, è quello che ci vuole x finire l'anno in bellezza, BUON ANNO a tutti

domenica 23 dicembre 2012

UN MARE DI NUVOLE

il Castello di Gradara 


Dopo i solo 8 km di ieri sulla sabbia oggi in programma c'era un lunghetto assieme agli amici, nell'entroterra pesarese, si parte con la nebbia da Cattoilca ma quando siamo a Monteluro ci si presenta uno spettacolo unico, il Castello Di Gradara fuoriesce da un mare di nuvole, Fantastico, giornata alla fine soleggiata mentre al mare la nebbia persiste,
 

 
 
 
 
percorsi quasi  32 km con D+ 800, ottimo allenamento, ciliegina sulla torta il cercare di attraversare il fiume Foglia, per accorciare il percorso e fare meno asfalto, purtroppo senza riuscirci, ragazzi ma quanto era fredda l'acqua, domani urge defaticamento a spiaggia, ACVIDIN, qui tutte le FOTO


venerdì 14 dicembre 2012

NY e HAWAII

Corsetta all'alba al Central Park
 
 
Honolului Marathon
 
tutto OK
 
 
 
e poi questo, Strameritato
 
NY Central Park
 
Honolulu Marathon
 
Salita al Diamond Hill il cratere