------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

DOLOMITIDIBRENTA

DOLOMITIDIBRENTA

cappadocia ultratrail

cappadocia ultratrail

lunedì 24 novembre 2014

ANELLO CANTONIERA-SASSO SIMONE-EREMO DI MONTE CARPEGNA-CANTONIERA








Ragazzi foto Spettacolari, stavolta sono stato proprio bravo, bellissimo giro anche se nella parte iniziale il fango non era tanto ma D+, poi ad un certo punto non poteva mancare un po' di Orienteering, abbiamo lasciato una traccia x andare a prenderne un'altra ed invece non trovandola siamo andati a naso, e devo dire che ci siamo proprio divertiti, anche perché ad un certo punto, dentro una delle tante pozzanghere di fango, Andrea ha perso una scarpa, l'abbiamo trovata ma non subito ahahaha.

Poi dopo essere arrivati sull'Eremo, dopo aver fatto i bellissimi sentieri 104-101, al ritorno in discesa abbiamo fatto anche 2 nuovi sentieri, non male, abbiamo risparmiato un sacco di asfalto, alla fine sono usciti circa 22 km D+ 1100 in 3h27, grazie ai miei compagni di viaggio Alessandro Luca Andrea Genny alla prox Burdell, viva il TRAIL e anche un'tra cosa ahahah, Avzalut

Gustatevi questo bellissimo Reportage

x chi non è su FB  FOTO

sabato 15 novembre 2014

PRIMA PARTE ULTRAEREMO EXTREME


Sapevo che alla fine sarebbe stato un successo, anche se non sempre è scontato, parto assieme ad Alessandro alle 3 da Portoverde, destinazione Eremo di Carpegna e ritorno verso il rist. Gabbiano, tutto è andato alla perfezione, se non qualche dubbio dove andare a qualche incrocio, di notte e x sentieri non è semplice ricordarsi tutto, può cambiare l'aspetto, almeno x me è stata dura la salita all'eremo in mezzo al bosco, dopo circa 60 km forse è normale, ma poi arrivati in cima la crisi è passata, la discesa è stata molto divertente, su un tratto nuovo deciso al momento, abbiamo costeggiato i crinale tanto vedevamo il borgo le Ville, in qualche modo ci dovevamo arrivare, poi ultimi km sino al Gabbiano, purtroppo arrivati chiuso x ferie, e dire che quando salivo sul sentiero non pensavo ad altro ai suoi fantastici gnocchi con una bella birra gelata, è quello che mi ha fatto arrivare alla cima ahahah, ma non ci siamo scoraggiati, ci siamo fermati a Mercatino a mangiare un' ottimo bis di primi con Birra e dolce, alla fine ci siamo portati a casa un bel lunghetto, purtroppo il telefono si è scaricato e dopo il 50 km si è spento, comunque saranno circa 70 KM in 9H30 il D+ non lo sappiamo ma è abbastanza. non male, grazie a Savino Calcagnini che ci ha fatto d'autista, domani probabilmente mi farò una bella camminata in acqua se ci sarà il sole o un giretto in MTB, meritato riposoooo

FOTO

venerdì 14 novembre 2014

NOTTURNA fANTASTICA



 
Ieri doppio allenamento, a pranzo un bel giretto con tanta salita e ieri sera, assieme ad Alessandro, un'ottima notturna in pianura, lungo il fiume Conca, sino a Piaventena e ritorno dalla parte opposta, in pratica abbiamo testato il percorso che si farà al prox SANBARTRAIL il sabato pomeriggio, sono usciti 20 km e 2 Orette Fantastiche, vista la serata non fredda e stellata al ritorno.
 
Oggi riposo ma non credo che basterà, visto che domattina con partenza alle 3 faremo l'anteprima dell' ULTRAEREMO EXTREME di maggio, solo la prima parte, ma non è poco visto che saranno 70 km sino al rist. Gabbiano, dove ci fermeremo x pranzo, chi si vuole aggregare è il benvenuto, oltre ai tanti km il problema è la partenza alle 3, sarà dura alzarsi e partire, a DMATENA
 

mercoledì 12 novembre 2014

TRANSGRANCANARIA


Ecco il primo appuntamento Importante del 2015 - 6  Marzo - KM. 83 - D+ 4700
sarà un'Avventura Fantastica

lunedì 3 novembre 2014

LA 6 ORE DELLA SABBIA - OBBIETTIVO RAGGIUNTO



Come lo scorso anno il giro è di 1450 mt, quest'anno l'obbiettivo sono i 40 giri e sicuramente 6 ore ci escono, sarà molto dura pertanto anche farne 30 giri sarebbe tanto.





Come prevedevo sono solo soletto, ma carico al punto giusto, oggi giornata perfetta in tutti i sensi, parto come al solito a sensazione con un'ottimo ritmo sempre regolare, i primi 10 giri cioè 14,5 KM conclusi in 1H32, dall'11 al 20 giro sempre in 1H32, mentre dal 21 al 30 giro in 1H33, sono un cronometro.

Non è semplice correre su un terreno instabile, specialmente nella parte a monte, dove si sprofonda e non si riesce a spingere, ogni giro mi fermo x la spunta e al ristoro, superati i 30 giri l'obbiettivo ora sono i 35 ma poi man mano mi balena l'idea di fermarmi, vista l'ora, faccio troppo tardi e così decido di fermarmi al 34 giro, anche se con fatica avrei potuto terminare senza problema i 40 giri, così avrò il tempo di farmi una bella camminata nell'acqua fresca, concludo con 49,3 KM in 5H14, son proprio soddisfatto considerando che sabato ho fatto 33 km di Trail assieme ad Alessandro, AVZALUT

 
 


sabato 1 novembre 2014

SENTIERO BONROMEO


Bellissima giornata oggi, Alessandro ed Io abbiamo provato il sentiero Bonromeo, un tratto del prox ULTRAEREMO EXTREME, veramente molto bello, partenza da Taverna sopra Montelicciano e arrivo sino a Case Nanni, sotto il monte Carpegna, è lungo 16,5 km, l'unico problema è che non è molto segnalato, all'andata è andata meglio mentre al ritorno, dopo Montecerignone, ad un certo punto non abbiamo + trovato il segnale, ed abbiamo girovagato in mezzo al bosco x un po', in mezzo rovi e arbusti, per...tanto ci tocca segnarlo nei punti critici altrimenti non arriveremo + a Portoverde ahahah, alla fine fatti 33 km in 5H30, ottimo allenamento, e domattina mi aspettano le 6 ORE DELLA SABBIA, se la giornata è come quella di oggi sarà un successo e ci buttiamo su anche il bagnetto, Vi aspetto, ecco le FOTO di oggi