TARTUFO TRAIL

Dovrei essere incazzato ed invece son contento, ho fatto la scelta giusta, se oggi non girava come doveva era meglio terminare prima, è cominciato tutto dopo il 10 km, chissà cosa sarà successo, ho preso un gel al ristoro, ma non penso sia quello, la sera prima abbiamo mangiato tagliolini con il tartufo, ma anche quelli non credo siano i colpevoli, non serve capire cosa o quando, l'importante non è terminare una gara a tutti i costi, ma sapere cosa fare, ascoltandoti, ci ho pensato abbastanza prima di girare al 20 km, fare altri 30 km così non sarebbe stato troppo divertente, van bene anche 28 km, meglio di così, non sei stanco, hai fatto tutto con calma, mangiato e bevuto una bella birra e x finire un bel massaggio Shiatsu, che vuoi D+, poi mi sono piazzato all'arrivo in attesa degli amici x immortalarli con una foto, bravissimi tutti che l'hanno terminata, grazie a tutti x la compagnia, alla prox sgambata, Acvidin

 

TRAIL DEI CALANCHI

Bellissimo Trail, con panorami unici merito anche di una giornata Fantastica, sono 

rimasto molto soddisfatto della mia condizione, ci avevo fatto un pensierino ma vista 

la distanza pensavo di non riuscire, troppo veloce, 19 km D+ 950, ed invece 

non ci credevo ma anche questa volta 1 di CAT., in 2H04 16 Ass. grazie 

alle mie compagne di viaggio Enrichetta Laura ed Erika e con Filippo Giovannied Emo 

Aluigi alla prox sgambata

1° TRAIL dei SIBILLINI FANTASTICA

Bellissima questa 1° Edizione, meglio di così non si poteva pretendere, grazie a Paolo & C x l'organizzazione e la Location, Unica, ci hanno coccolati dall'inizio alla fine,  x non parlare del Party del dopo cena, Fantastico ahahah, dopo aver mangiato benissimo e aver bevuto forse troppo vino, ora ci aspetta il PARTY all'aperto con musica e luci psichedeliche, ci aspettano tanti dolci ma sopratutto tanto alcol ahahah, diciamo che non ho strafatto comunque una grappa e 1 tequila me la son fatta e devo dire che non hanno fatto male visto il risultato.

Grazie a miei compagni di viaggio,Alessandro Stefano Davide Enrica Mattia e Nik, ci siam proprio divertiti, ma veniamo al percorso, Stupendo e un tantino duro, ma questo si sapeva visto il Dislivello, fortunatamente abbiamo beccato una giornata favolosa, panorami mozzafiato e le foto lo dimostrano, 3 belle salite e altrettante discese le quali hanno lasciato il segno il giorno dopo, chicca del percorso è stata secondo me la salita dall'INFERNACCIO sino al passo CATTIVO, 10 km di sofferenza, qui però è successo qualcosa, si era circa al 30 km, ero assieme agli atri 2 della mia stessa CAT. in pratica eravamo i primi 3, diciamo che fino a quel punto ero un pò affaticato, a seguire i miei avversari, ma son partito con il mio passo regolare senza andare in affanno e li ho staccati senza volerlo, il 2 in salita comunque andava sù molto bene coi bastoncini e pensavo che mi avrebbe anche raggiunto, ma così non è stato, infatti arrivato al passo ho dato un'occhiata in che punto era, non lontano ma non abbastanza x arrivarvi, visto che ora mancavano solo 7 km di discesa.

Questa sembra semplice ma non lo è, tenere una certa andatura dopo tanti km duri, poi con tratti abbastanza ripidi è stata dura e dolorosa, la meta si vedeva e sembrava vicina ma invece ho dovuto stringere i denti gli ultimi 2 km, le gambe non ne potevano + ma alla fine sono arrivato, gran bella soddisfazione, concludo questi 43 KM D+ 2700 in 6H09 e 1° di CAT. 

E' stato un bellissimo week end di SPORT e AMICIZIA, ora pensiamo alla prox Avventura, che dovrebbe essere il TARTUFO TRAIL di 50 KM, un saluto ai tanti amici rivisti con piacere, ora gustatevi le bellissime FOTO fatte, AVZALUT

CCC - ULTRA TRAIL DU MONT BLANC

Peccato perchè ero preparato ma se la giornata è NO non c'è niente da fare, difficile capire i motivi di questa Debacle, credo però che si debbano cercare a Chamonix, in pratica le gambe non avevano voglia di correre, già dopo 3/4 km avevo capito come sarebbe finita, andare avanti solo con la testa ha vita breve, aggiungiamoci anche l'esagerato zaino ed ecco un Mix perfetto, una sensazione mai avuta in una gara, di solito non vedo l'ora di partire e gustarmi questa ennesima Avventura, mentre qui non è successo la mattina alla partenza.

Ma veniamo alla gara, la prima salita è stata veramente durissima e lunga, qui ho capito definitivamente che + prima che poi mi sarei fermato, pensavo di arrivare a Champex ma invece non è stato possibile, anche la respirazione salendo in alcuni momenti è stata difficile, cosa che non mi è mai capitata, arrivato al ristoro Bonatti al km 22 in contro Enrico, mio compagno di viaggio, riesce a convincermi a continuare sino al prox ristoro a 5 km, ero quasi deciso di fermarmi, riparto ma non và, arrivo con fatica as Arnuva km 27, qui mi sazio a dovere, 2 piatti di minestra e frutta e decido di fermarmi, non è il caso di fare la salita del Col Ferret, non ha senso, in queste condizioni, saluto Enrico che continuerà sino a La Folly dove poi si fermerà definitivamente.

Son sereno e sò di aver fatto la scelta giusta, il dispiacere c'è perchè è la gara + importante dell'anno, ma morto un Papa se ne fà un'altro, ho passato un bellissimo week end con i compagni di viaggio, Claudio Enrico e Stefano, quest'ultimo è stato l'unico a concludere la gara, Bravissimo, è stata dura ma la testa lo ha aiutato, Fantastica la macchina organizzativa e stupenda Chamonix, ci ritornerò sicuramente, non sò se x correre, ora pensiamo alla prox gara, il Trail dei Sibillini il 14 settembre, ora gustatevi queste bellissime FOTO, posti veramente Fantastici, alla prox

ANELLO ACUTO-CATRIA-FRONTONE

 

 

Che giornata Favolosa, non si poteva chiedere di meglio, partenza circa alle 7,30 da Frontone e subito salita sino all'ACUTO, bella tosta specialmente l'ultimo tratto, un muro, poi ultimo obbiettivo salita sul Catria, poco vento in alto ci ...è andata benissimo, di solito è molto peggio, infine discesa a Fonte Avellana dove è in programma un pit stop, panino e birra, Fantastico, ora non resta che arrivare alle macchine, alla fine il mio Garmin mi dà 28,30 KM      D+ 2170 in 5H58 di Divertimento, grazie ai miei compagni di viaggio Davide nonché anche guida e Enrichetta poi x finire in bellezza non ci siamo fatti mancare una bella Carbonara al Poggio, ristorante molto famoso ed anche li di nuovo birra, che giornata peccato x chi non ha potuto venire, alla prox, ECCOVI LE BELLISSIME FOTO

SENTIERO 505

Bellissimo allenamento DOMENICA 10 Agosto, in compagnia di amici simpaticissimi, 50 km e circa 2140 D+ in 9H, partenza alle 6,15 dall'osservatorio di Monte Romano sino alla Colla e ritorno, percorso bellissimo sempre sul crinale, peccato che Daniele si è procurato una storta e ha dovuto fermarsi alla Colla, qui sosta con cambio e ristoro vario, la birra è la prima cosa ordinata, il ritorno è stato un po' avventuroso, ma alla fine abbiamo concluso questo durissimo giro, causa il gran caldo dalle 14 in poi, all'arrivo il Fantastico Daniele e ci ha fatto trovare un ristoro da 1000 e 1 notte, grazie sei davvero unico, ci voleva proprio ahahah, grazie i compagni di viaggio alla prox sgambata, ecco un po' di FOTO

ETNATRAIL UNICA

Ragazzi che gara Spettacolare, me lo immaginavo ma non così, impossibile non parteciparvi almeno 1 volta, Bellissima ma anche Durissima, 64 km D+ 3250, partiamo alle 5,45 Stefano ed io, ma quel Pataca non mi aspetta visto che io non posso non fermarmi a fare foto, anche se i primi 6/7 km sono in leggera discesa, è troppo bello, ci vedremo poi solo all'arrivo, la salita a quota 2200 dal rifugio Citelli è Stupenda, che è dura è sottointeso, il crinale che ci porta in alto è spettacolare anche perché sulla nostra DX c'è una immensa distesa di lava, è la VALLE DEL BOVE, questa prima parte della gara è molto bella e varia, al 36 km si ritorna a Piano Provenzana da dove siamo partiti, qui dopo aver mangiato tanta frutta, cocomero e melone mi cambio scarpe calzetti e maglia e riparto bello fresco, questa seconda parte sò che sarà + dura e ho capito anche quanto, prima attraversiamo x 2 volte fiumi di lava, qui l'attenzione è d'obbligo ma non basta mai anche camminando, dopo 40 km un po' di stanchezza c'è, infatti inciampo e nel cadere mi proteggo con la mano ma un taglietto e qualche graffio è il minino, è andata bene, ora da circa 1700 mt bisogna arrivare ai 3000 mt, proprio sotto il nuovo cratere che continua ininterrottamente a ruggire, questi 1300 mt di dislivello son stati Durissimi, non si arrivava mai, fortunatamente ci hanno fatto calpestare la strada, anche perché salire sulla lava sarebbe stato impossibile, + si sale e + l'aria è fresca, eccomi finalmente arrivato alla cima, ora ci aspetta solo discesa, il primo tratto è + tecnico, è un su e giù continuo dove bisogna stare attenti ai sassi sotto la sabbia, terminato questa tratto all'improvviso mi si apre davanti agli occhi una distesa infinita piatta, una cosa indescrivibile, sembra di essere su un altro pianeta, dietro il vulcano che ruggisce, son cose che è difficile descrivere bisogna provarle, terminata la piana ora comincia il bello, non pensavo fosse così divertente, me la immaginavo + pericolosa, fortunatamente mi sbagliavo, è una discesa lunghissima dove sembra di galleggiare, si sprofonda sino a metà stinco e la cosa strana è che non è faticosa fisicamente, mi bastava cadenzare la respirazione, questo mi è venuto spontaneo, poi quando è terminata e mancava poco all'arrivo, mi son fermato a svuotare le scarpe, non immaginate quanta lava c'era dentro, sia sabbia che pallini, a questo punto ho cominciato ad aumentare l'andatura visto che vedevo l'arrivo, ero felice come un bambino x aver potuto partecipare a questa gara, termino questa bellissima Avventura in 17 Ass. maschile in 10H24  e

1 di Cat., son felicissimo anche se il mio primo obbiettivo è divertirmi e arrivare Bene e così è stato.

la felicità all'arrivo

si parte

Ora vorrei ringraziare l'Organizzazione, in particolare Carmelo &; C., la passione che hanno messo x far sì che la manifestazione riuscisse era palpabile, sò che ci sono state delle critiche in particolare x la segnaletica, in effetti è da migliorare in certi punti però nel complesso come prima Edizione è riuscita alla grande, ristori ottimi e tanti, persone lungo il percorso gentilissime e disponibili, siete stati DEI GRANDI E BASTA, qualche consiglio posso darlo non costa niente, birra ai ristori come vi ho detto, magari non esposta ma solo su richiesta, non è male così dai, poi molto importante secondo me un pasto caldo, brodo con o senza pasta, è il massimo il salame forse non è il caso, bravi x aver dato melone e cocomero, in pratica io ho mangiato solo quello e una barretta.

Grazie 1000 x questo meraviglioso week end, la Sicilia è stupenda ma anche la sua gente, noi Romagnoli siamo famosi x la cordialità ma Voi non scherzate x niente, ci vedremo certamente alla prox edizione, cercherò di convincere + amici perchè è una gara da fare e basta, ora guardatevi le foto e dopo ditemi cosa ne pensate, Complimenti alla Simona che è arrivata prima tra le donne, Avzalut

FOTO

CHE NOTTATA

 

Fantastica nottata, non è andata come da programma ma va ben li stes, partenza alle 24, purtroppo arrivati sotto Gemmano il bivio da attraversare sul Conca non si è trovato, abbiamo cercato sul letto del fiume su e poi giù ma niente, di not...te non è semplice poi il letto aveva cambiato aspetto, così decidiamo di ritornare indietro niente salita al santuario di Bonoria e Montefiore, passiamo sulla sponda opposta, alla fine TOT 40 KM IN 5h15, poi alle 5,30 un bel bagnetto rigenerante seguito da una calda doccia e x terminare una bella colazione, grazie a Daniele Davide e Andrea x la compagnia alla prox sgambata.

 

 

GABICCE-PESARO-GABICCE ON THE BEACH

si parte ore 5,40

Gran bel giro ieri mattina, andata sino Baia Flaminia a Pesaro lungo la costa, tot. 13 km quasi tutti su sassi, veramente tosto visto che ci abbiamo impiegato 2H10, ritorno sulla Panoramica con un po' di asfalto e diversi sentieri sino al Camping Panorama, poi siamo ridiscesi a spiaggia e abbiamo continuato sui sassi sino a Gabicce, con sosta a Fiorenzuola x un tuffo rigenerante, TOT 30,2 km in 4H54, sembra tanto il tempo ma vi assicuro che non siamo andati piano pertanto vuol dire che è fisicamente ma ancor D+ mentalmente dura causa il terreno, grazie ad Alessandro che ci ha accompagnati sino a Fiorenzuola e a quel Pataca di Stefano che mi ha accompagnato x questo viaggio, poi arrivati dopo una bella doccia e una gustosa birra gelata offerta da Alessandro sono andato al mare x un rinfrescante bagno, che goduria, Acvidin

 qui ci siamo bagnati i piedi e non solo

CHE SPETTACOLO

 

II mattina che mi alzo alle 5,30, corsetta e poi bagnetto x un'Oretta, Fantastico

speriamo che il meteo mi faccia continuare, cominciare la giornata così

è il MASSIMO, avzalut

ULTRAEREMO 2014

 1° Edizione

 

Alla fine l'Eremo è stato conquistato. pariamo alle 4,15, fortunatamente non piove. comincerà verso Morciano, non è mancato nulla in questo viaggio, pioggia, sole e tanto fango, dove solo camminare era un problema specialmente in salita, peccato che a Morciano Manuela La Press Davide e Stefano hanno rinunciato a continuare, i primi 2 hanno un motivo valido, mentre quel Pataca di Stefano no, volevi fare il lungo perché non hai continuato, x 2 gocce d'acqua ti sei preoccupato invece alla fine ci è andata benissimo, bravo Claudio che non ha mollato, ha tenuto duro anche gli ultimi km dove era abbastanza provato, grazie ad Alessandro x la compagnia x i primi 12 km e che poi ci è venuto a prendere all'arrivo, alla fine secondo me sono + di 60 km anche 65 e il D+ chissà visto che non avevo il Garmin, ma comunque 2000 saranno di certo.

 

Terminiamo questa Avventura in 9H35, l'ultimo tratto che salita al Cippo e successivamente all'Eremo su sentiero è stato very Tost ahahah, mentre salivamo Claudio ed Io pensavamo solo ad un bel piatto di pasta e alla birra, questo ci ha dato tanta forza visto che eravamo ad un passo dal traguardo, comunque la condizione è ottima visto che stò alla grande adesso, grazie a tutti x la compagnia specialmente a Claudio, Avzalut

 

 

FOTO

LAVAREDO ULTRA TRAIL

Ecco le foto, purtroppo l'album non è completo, visto che al 75 km e non al 77 come avevo scritto mi son fermato, peccato davvero, non solo perché non sono Finisher ma ancor D+ per non aver potuto rivedere la seconda parte, in particolare l...a Spettacolare valle Travenanzes, comunque fermarsi x colpa delle scarpe, da noi si dice che zi un Pataca, ci sarà un'altra occasione ora bisogna pensare alle prox sfide, e penso proprio che non capiterà +, mi ha fatto molto piacere rivedere tanti amici, un saluto particolare ai miei compagni di viaggio, Francesco Massimo e Luciano, tutti e 3 Finisher, bravissimi, alla prox

  119 km con  D+ 5850, percorsi 75 KM  D+ 3800

Ma veniamo alla gara, arriviamo a Cortina verso mezzogiorno, ritiro pettorali l palazzetto e giretto x il centro, poi accompagnamo  Francesco e Luciano al campeggio, loro dormiranno qualche oretta mentre Massimo ed io l'attesa l'abbiamo passato girando x il centro o comodi nella Hall dell'albergo prenotato x il sabato.

Alle 19 si và al pasta party, molto scarno, solo un piatto di pasta scotta al pomodoro e birra, poi ci si cambia in attesa della partenza, fortunatamente non piove, foto di rito prima di dirigersi verso la partenza, i Mitici Elisa, Fulvio, Massimo,  Luciano, Francesco ed Io.

Bellissima la scenografia alla partenza tantissimi trailers, moltissime persone in attesa, è proprio un' Evento Mondiale, anche perché ci sono partecipanti da 57 paesi, scusate se è poco.

E' arrivata l'ora si parte, primi km su asfalto in leggera salita, poi si comincia finalmente a salire nel bosco, percorso iniziale abbastanza veloce, infatti io e massimo abbiamo tenuto un' ottimo ritmo senza mai esagerare, non è bellissimo, fortunatamente lo facciamo di notte, arriviamo al 33 km dopo 4H35, ristoro e via che si riparte verso il prox obbiettivo, il rifugio Auronzo, questo tratto è stato molto duro, anche perché in certi tratti nel bosco c'era fango e non poco, spettacolare l'arrivo al lago di Misurina all'Alba, Massimo si è staccato, arrivo verso le 5, ora sembra fatta arrivare al rifugio ed invece questo tratto è veramente durissimo, fortunatamente lo scenario attorno ti ripaga della tanta fatica, tratti corti ma veramente ripidi, eccomi arrivato al 48 km dopo 7h35, prendo subito la sacca e mi cambio nel tendone, compresi calzetti e scarpe.

Terminato vado subito dentro il rifugio a mangiare qualcosa, la minestrina è qualcosa di speciale, fortuna che c'era, poi un panino con il salame e via che riparto verso le TRE CIME DI LAVAREDO, arrivato ora mi aspetta una lunga discesa di 10 km sino al CP  Cime Bianche, terminata ora mi aspetta un lungo tratto diciamo in pianura anche se in leggerissima salita micidiale, dove correre può essere pericoloso.

Ora il problema sono le scarpe, cominciano a scaldarsi specialmente la SX, il piede mi brucia e penso proprio che così non arriverò in fondo, il pensiero è di arrivare al prox ristoro e poi decidere cosa fare, arrivato al 66 km, decido di bagnare le scarpe e i calzetti e continuare sino al prox, che dista solo 9 km, all'inizio tutto ok ma poi quando l'effetto di fresco sparisce, ricomincia il problema, pensavo fossero pochi 9 km ma in montagna non è così, ora mi aspetta una lunga salita, interminabile, non vedo l'ora di arrivare alla cima per poi scendere al rifugio, ho decido mi fermo, impossibile continuare in questo stato, eccomi al 75 km a Malga Ra Stua, mi ristoro con la minestrina 2 volte e comunico il mio ritiro, il prox ristoro sarebbe dopo 20 km, tantissimo anche perché è il tratto + duro, non mi resta che aspettare la partenza del pulmino che mi porta a Cortina, da una parte sono dispiaciuto ma dall'altra anche contento di tornare alla base e fare una bella doccia e riposarmi un po' nel letto.

Dopo il riposo aspetto l'arrivo di qualche amico, è molto bello aspettare l'arrivo dei concorrenti, merito dei 2 Speaker veramente coinvolgenti, tantissimi stranieri arrivano, anche molte donne, con tempi veramente ottimi, poi ecco finalmente che arriva dopo circa 21H30 Francesco, molto provato ma soddisfatto, ECCECREDO, poi verso le 20,30 ho voglia di qualcosa e mi faccio una bella pizza assieme all'ennesima birra, oggi ne ho bevute tante ragazzi, poi decido di ritornare in hotel, gli altri 2 compagni non si vedono, poi saprò che Luciano è arrivato poco dopo, tempo 22H11 mentre Massimo mi telefona alle 1,30 di notte x dirmi che è arrivato, poi arriverà in camera alle 4,30 dopo aver fatto baldoria in un pub, così poi non ho più dormito, infatti alle 6,30 sono già in piedi in attesa della colazione.

Si parte verso casa, è finita questa bellissima Avventura, anche se non completa x me, mi ha lasciato il segno, non vedo l'ora che arrivi febbraio x potermi iscrivere di nuovo, guardate questo video, mi vengono i brividi ed aspettare un'anno è lunga, un saluto a tutti gli amici rivisti con piacere e ai miei compagni di viaggio, ora prox Avventura sull' ETNA, anche quella sarà Unica, avzalut

 VIDEO

FOTO

SANBARTNIGHT

Bel gruppetto ieri sera, solito giretto con l'aggiunta questa volta di un po' di vegetazione lungo i sentieri che oltre ad aver rallentato la marcia ci ha anche accarezzato non sempre dolcemente, specialmente i Rovi, alla fine sono usciti 12,3 km D+ 500 circa, poi come al solito si è terminato a tavola, grazie ad Alessandro dell'hotel Marinella Resort - Gabicce Mare, come sempre gentilissimo, ci ha proposto pasta al forno, prosciutto e piada, birra e crostata finale, non è mancato nemmeno il pacco gara, offerto da Daniele, una confezione di piadine, grazie a tutti x la compagnia, prox uscita fra 2 weeks, il prox venerdì mi aspetta una notturna un pochino + lunga, la LUT, acvidin