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DOLOMITIDIBRENTA

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cappadocia ultratrail

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sabato 12 novembre 2011

SENZAZIONI OTTIME


Dopo la stupenda Esperienza sull'Etna, questa settimana mi sono riposato lunedì e martedì,
dovevo riprendermi + che altro dalla nottata in bianco di domenica, ero frastornato,
poi mercoledì  la voglia è ritornata e son riuscito a correre x 4 giorni di seguito,
come potete vedere non ho fatto solo pianura, anzi, se non c'è salita non mi
diverto, ma la cosa importante è che le gambe anche se non si
erano ancora riprese del tutto, andavano alla grande.

Mercoledì Km. 11,50  D+ 235

Giovedì Km. 11,1  D+ 554

Venerdì Km. 9  D+ 250

Sabato Km. 11,7  D+ 513

Domani non sò se ci riuscirò, magari a fine gara, infatti si disputa la nostra gara
a Gabicce Mare, pertanto quasi tutti faremo servizio, percorso di 12 KM,
molto Panoramico con 2 salite, si passerà a fianco del Castello di
Gradara, nel bosco in un sentiero e poi si attraverserà il centro 
storico, un'occasione da non perdere x chi non l'ha vista.
X concludere, son convinto che una parte del merito
sia delle nuove scarpe Pure Grit, è un piacere
correre e questo è importantissimo,
ACVIDIN e AVZALUT

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