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DOLOMITIDIBRENTA

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cappadocia ultratrail

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domenica 18 luglio 2010

TRAIL SASSO SIMONE E SIMONCELLO


Bella gara come immaginavo, mi è piaciuto di più di 2 anni fà, siamo in 9 che
parteciperemo, arriviamo verso le 8, il tempo non preannuncia nulla di buono,
un ò di fresco è quello che ci vuole, ma sulla cima dove arriveremo è nero
da far paura, son sicuro che starà piovendo e che tirerà un bel vento,
fortunatamente mi sbaglierò.


I migliori

Con piacere ho rivisto gli amici di Ancona e di Perugia, poi si fà un pò di
riscaldamento anche se l'intenzione è di partire con calma, pochi
minuti prima della partenza, Gionni l'organizzatore, richiama
a rapporto i partecipanti, deve comunicare di fare
attenzione ai segnali, perchè in alto c'è nebbia,
poi se il tempo peggiorerà si potrebbe
sospendere la gara.

 

E' ora si parte, non avevo intenzione di portare la fotografica, ma poi ho
deciso di farlo, non si sa mai, si comincia subito in discesa su asfalto,
poi finalmente termina e si prende una serrata che ci porterà
ai 1400 mt della cima, all'inizio è un continuo sali e scendi,
con ripidi strappetti, comincio a fare le foto, anche se
il tempo non è dei migliori, ma poteva anche
essere peggio.

Le gambe non sono stanchissime ma nemmeno leggere, i 4 gg di Bike
forse si sentono, ma non è un problema, mi fermo scatto e riparto,
la salita verso la cima mi sembra meno dura di 2 anni fà,
probabilmente sono più allenato o forse son partito
più piano, riesco anche a corricchiare negli
ultimi strappetti finali, buon segno.


Arrivato alla sommità, ci aspetta una bella discesa sui morbidissimi prati,
è una GODURIA, siamo al 10 KM, ora decido di aumentare il passo,
sono in ottimo stato, è l'ora di sciogliere le gambe, avevo deciso
di non fare più foto, ma non ho restistito, il tempo migliore
è la causa, anche quando spingevo in discesa mi son
fermato x immortalare qualche angolo che mi
ha colpito.



Arrivato al 14 KM decido che è ora di spegnere la fotocamera e
correre e basta, devo capire come stò a condizione, per il
momento è tutto OK, terminata la discesa ricominciano
di nuovo sali e scendi, è un percoso bello ma duro
per le gambe, ci sono strappetti belli ripidi,
che alla fine possono fare la differenza.
Io riesco a correre anche in salita,
sto bene, i soli 11 KM fatti in
settimana e i 4 in Bike
sono stati perfetti.




Sono arrivato nel bosco che sovrasta Villagrande, mancano 3/4 KM,
è uno spettacolo, si corre in un largo sentiero morbidissimo,
su e giù anche qui, Montagne Russe sino alla fine,
terminato si esce e si prende l'ultimo tratto asfaltato,
ora è tutta discesa, non mi piace ma usiamolo
a dovere, aumento il passo, mancano 2 km
sento lo Speaker, gli ultimi 200 mt finali
sono in salita ma oramai è fatta,
spingo e taglio il traguardo
soddisfatto.

Non ci pensavo di sicuro di arrivare in premiazione, anche se non sono
andato pianissimo, termino questi 21 KM in 2h04, D+ 850
11 di Cat.,
bella soddisfazione, ma quello che più mi interessa è
sapere di avere una buova condizione in previsione
della Maratona di domenica, dovrei non avere
problemi anche se non sarà semplice.

Ecco le  FOTO della bella giornata di ieri, faccio i complimenti a tutti
i miei compagni, molti dei quali sono andati in premiazione,
 in particolare alla Alice 2° di Cat., ora Vi però Vi saluto,
e come sempre, che la corsa sia con Noi.

8 commenti:

ciro foster ha detto...

COMPLIMENTI davvero! Certo, non avevo dubbi sulla tua più che buona preparazione, i km. ci sono, le gambe pure!ciao! XD

francoscr ha detto...

Gestione perfetta, come al solito alla grande, ciao

Miticojane ha detto...

@Ciro grazie, se venivi ti saresti divertito
@Franco grazie anche a te, ma non ho fatto niente di speciale

arirun ha detto...

buon viaggio mitico fagliela vedere ai cowboy di che "PASTA"siam fatti noi romagnoli della costa ovest...

Tosto ha detto...

complimenti.
ma la divisa come gli altri dov'è? :)

Miticojane ha detto...

Ari grazie, il tempo e temperatura saranno ottimi, chissà che non faccia molto meglio di NY
tOSTO sono indisciplinato, mi piace come vedi il nero

Teo ha detto...

Alla fine sono andato via prima di rivedervi. Grazie per l'opportunità, spero ci saranno altre occasioni. Ho fatto 3 giri del percorso breve. Molto bello, peccato per il tempo.
Ciao teoJam.

Miticojane ha detto...

Ciao Teo in agosto si scarozza non ti preoccupare, ti dirò che siamo andati molto bene riguardo al meteo, pensavo che sarebbe venuto il finimondo