Anche questa 5° Edizione è stata come le precedenti Fantastica, giornata Bellissima, non troppo fredda all'inizio, ma poi invece il sole ci avrebbe scaldato a dovere, specialmente nelle salite, sono arrivato a Casola Valsenio assieme agli amici Alessandro,Marco e Marco (Golo), prima della partenza si fanno alcune foto, non sò come andrà oggi, in quanto non era prevista la mia partecipazione e il giorno prima mi son fatto altri 15 km con tanta salita.
Io Golo e Dante
assieme a 2 NEVER
Alessandro, Danny ed Io
Parto subito diciamo regolare, non stò andando piano mi sembra, ma è l'andatura che mi sento di fare, dopo la carraia e circa 3 km, si gira a SX e si prende il ripido sentiero in salita, lo cammino abbastanza bene, senza affanno, terminato si incomincia sempre su single trek un sù e giù continuo, molto veloce e pertanto duro e dispendioso, ma nonostante stò andando alla grande.
Arrivo al 1° ristoro, dopo circa 10 km, la media è ottima, ora però mi aspetta il tratto + duro, il primo strappo è veramente ripido, mi incammino con passo buono, il bello è che non sono in affanno, cioè stanchissimo, dopo un pò si ricomincia a correre, ma con sempre i soliti sali e scendi.
D+ 1023
Lo strappetto finale prima della discesa non lo faremo, ma in compenso abbiamo fatto un nuovo tratto sempre in salita allungando un pò i km, l'ultima discesa è quasi tutta su fango, divertente ma purtroppo all'ultimo km mi si slaccia di nuovo la scarpa, è la 4° volta, non ho voglia di fermarmi ed arrivo dopo KM 21,4 in 2H19, penso 46° Ass. e 7° di Cat., purtroppo premiavano solo i primi 5, non ho controllato ma sicuramente ho migliorato il tempo degli scorsi anni, come prevedevo è stata una bellissima giornata, che si è conclusa a tavola con un'ottimo pranzo, ottimo il vino, al prox anno, un saluto a tutti
1 commenti:
bravo e instancabile!Ciao, anzi At S(z)alut!
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