TRAIL SASSO SIMONE E SIMONCELLO

Bella gara come immaginavo, mi è piaciuto di più di 2 anni fà, siamo in 9 che

parteciperemo, arriviamo verso le 8, il tempo non preannuncia nulla di buono,

un ò di fresco è quello che ci vuole, ma sulla cima dove arriveremo è nero

da far paura, son sicuro che starà piovendo e che tirerà un bel vento,

fortunatamente mi sbaglierò.

I migliori

Con piacere ho rivisto gli amici di Ancona e di Perugia, poi si fà un pò di

riscaldamento anche se l'intenzione è di partire con calma, pochi

minuti prima della partenza, Gionni l'organizzatore, richiama

a rapporto i partecipanti, deve comunicare di fare

attenzione ai segnali, perchè in alto c'è nebbia,

poi se il tempo peggiorerà si potrebbe

sospendere la gara.

 

E' ora si parte, non avevo intenzione di portare la fotografica, ma poi ho

deciso di farlo, non si sa mai, si comincia subito in discesa su asfalto,

poi finalmente termina e si prende una serrata che ci porterà

ai 1400 mt della cima, all'inizio è un continuo sali e scendi,

con ripidi strappetti, comincio a fare le foto, anche se

il tempo non è dei migliori, ma poteva anche

essere peggio.

Le gambe non sono stanchissime ma nemmeno leggere, i 4 gg di Bike

forse si sentono, ma non è un problema, mi fermo scatto e riparto,

la salita verso la cima mi sembra meno dura di 2 anni fà,

probabilmente sono più allenato o forse son partito

più piano, riesco anche a corricchiare negli

ultimi strappetti finali, buon segno.

Arrivato alla sommità, ci aspetta una bella discesa sui morbidissimi prati,

è una GODURIA, siamo al 10 KM, ora decido di aumentare il passo,

sono in ottimo stato, è l'ora di sciogliere le gambe, avevo deciso

di non fare più foto, ma non ho restistito, il tempo migliore

è la causa, anche quando spingevo in discesa mi son

fermato x immortalare qualche angolo che mi

ha colpito.

Arrivato al 14 KM decido che è ora di spegnere la fotocamera e

correre e basta, devo capire come stò a condizione, per il

momento è tutto OK, terminata la discesa ricominciano

di nuovo sali e scendi, è un percoso bello ma duro

per le gambe, ci sono strappetti belli ripidi,

che alla fine possono fare la differenza.

Io riesco a correre anche in salita,

sto bene, i soli 11 KM fatti in

settimana e i 4 in Bike

sono stati perfetti.

Sono arrivato nel bosco che sovrasta Villagrande, mancano 3/4 KM,

è uno spettacolo, si corre in un largo sentiero morbidissimo,

su e giù anche qui, Montagne Russe sino alla fine,

terminato si esce e si prende l'ultimo tratto asfaltato,

ora è tutta discesa, non mi piace ma usiamolo

a dovere, aumento il passo, mancano 2 km

sento lo Speaker, gli ultimi 200 mt finali

sono in salita ma oramai è fatta,

spingo e taglio il traguardo

soddisfatto.

Non ci pensavo di sicuro di arrivare in premiazione, anche se non sono

andato pianissimo, termino questi 21 KM in 2h04, D+ 850

11 di Cat.,

bella soddisfazione, ma quello che più mi interessa è

sapere di avere una buova condizione in previsione

della Maratona di domenica, dovrei non avere

problemi anche se non sarà semplice.

Ecco le  FOTO della bella giornata di ieri, faccio i complimenti a tutti

i miei compagni, molti dei quali sono andati in premiazione,

 in particolare alla Alice 2° di Cat., ora Vi però Vi saluto,

e come sempre, che la corsa sia con Noi.