ULTRAEREMO

 

Per poco ma non siamo arrivati qui

 

 

Bellissima giornata ieri in occasione del 1° ULTRAEREMO, specialmente la compagnia, FANTASTICA, grazie alla Mariluz, Lorena, Stefano, Alessandro, Francesco, Kapitano, Massimo e il Taxi Driver Don Savino, peccato che non siamo riusciti ad arrivare alla meta per un motivo tecnico, ma comunque 44 KM D+ 1950 e 7H possono bastare, vorrà dire che ci sarà un'altra occasione e questa volta si partirà dal mare, e sarà un po' + lunghina aahah, poi x concludere questa Mitica giornata in bellezza non restava che andare a pranzo, Magnè, Bè e rida, chevvuoiD+, ecco le foto, non sono male alcune, alla prox Avventura
 

 FOTO

 

 

 

 

ULTRAEREMO - CONTROLLO PERCORSO

 

Stamattima controllo di una parte del percorso che non conoscevo, da Monte Altavelio alla Faggiola, in pratica 10,3 km, fatto in MTB ma ho sbagliato era meglio di corsa, facevo molto meno fatica e prima, con il fango in certi punti e tanta salita le stata dura, specialmente quando dovevo tirare in salita la MTB ed è capitato spesso, ci ho messo 2H33 x 20,6 km, ma tratto bellissimo forse il + bello, poi con una giornata simile con 10/11° è stato Fantastico, son sicuro che sarà un'Ultra Bellissimo ed anche Duretto, ma basta prenderlo nel modo giusto, speriamo che sabato ci sia un tempo simile, fra poco metterò nche le foto, Buon Natale a tutti a risentirci

 

FOTO

MARATONINA DI NATALE

 

Ultima gara del calendario a San Marino, percorso nuovo x me, è stato variato

 mi è piaciuto molto, 16,9 KM non come sono abituato, ma un po' +

Allegro diciamo, ma mai al massimo. diciamo all'80%, tempo

finale 1H19, contentissimo, anche se non sono entrato

in Cat, se fosse stato ogni 5 anni sicuramente sì,

ma la cosa importante è la condizione,

Fantastica, ora basta asfalto, solo

TRAIL, acvidin

 

LUNA PIENA

Bellissima serata ieri con una Luna spettacolare, in pratica ho corso senza frontale non c'era bisogno, era giorno, CI VOLEVANO GLI OCCHIALI DA SOLE QUASI, tanto faceva ben poco quella che avevo, grazie agli amici d'avventura, Lorena BuscagliaMonica Lucherini Salvatore Esposito Alessandro GaleazziGabriele Sarti Filippo Clini e Giovanni, alla fine sono usciti 16 km, con fermata obbligata al Borgo presepe di Fiorenzuola, le foto son poche, di notte non dà il massimo la mia fotocamera, aspettiamo quelle di Filippo, alla prox scappata, molto molto presto, in programma un TA e l'ULTRAEREMO Acvidin

 (14 foto)

GIROVAGANDO NELL'ENTROTERRA

 

Gran bel giro stamattina assieme a Stefano Grilli, dopo i 21 km di ieri oggi il programma era di farne circa 40, il percorso è collaudato, ho solo inserito 2 varianti molto belle, stò pensando di fare un TA però + corto, perché son sicuro che quelli della zona non conoscono questi posti ed è un peccato non farlo, alla fine sono usciti 39 km con D+ 1480 in 4H44, la condizione è ottima, la stanchezza non c'è, sono stupito, in salita le gambe vanno su regolari e senza affanno, il MAF che faccio da 20 gg stà dando i frutti, son pronto per fare un bel Ultra a tappe ahahah, magari.

 

Questa week fatti 103 km, non male, cercherò di continuare sempre con la calma, ecco le FOTO di oggi, Avzalut

 

UN LUNGHETTO DOMENICALE

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Domattina in programma c'è questo giretto, creato ieri, c'è solo qualche tratto nuovo, altrimenti il percorso è già collaudato, speriamo solo che non ci sia la nebbia ma il sole come oggi, sicuramente saremo in 2/3 poi penso che si aggreghino anche altri, staremo a vedere, in TOT. saranno 40 km, non male, ritrovo a Morciano davanti alla fiera, partenza alle 7,45 puntuali, Acvidin

MEZZA MONTE DELLO SCUDO

Bel percorso anche se all'inizio un po' troppa discesa, il pericolo era esagerare, fortunatamente mi sono controllato poi quando è arrivata la salita mi son divertito, volevo vedere come era la condizione ed è ottima, la salitona lo corsa sempre, è quello che volevo, arrivato poi a Monde Scudo rimanevano 2 km di discesa, non mi piace proprio ma mi son buttato, concludo questi 21 KM D+ 493 in 1H44, sinceramente ci speravo anche se non ci credevo ma sono arrivato a Premio di Cat. 7, che vuoi D+, MA L'IMPORTANTE E' COME SI ARRIVA, ed io sono arrivato diciamo fresco ahahah

Qui stavo discutendo all'arrivo perchè mi avevano sbagliato Cat. non la C ma la D

comunque ero sempre a Premio ahahahah

OTTIMO ALLENAMENTO

 

Gran bel giro stamattina, anche se il ritorno non è stato quello che avevo in mente, causa nebbia in alto e neve, si parte con un tempo da cani da Monte Cerignone e si arriva all'Eremo di Monte Carpegna con un tempo da Lupi, fortunatamente non ha piovuto ma un vento gelido e nubi basse in alto han fatto il resto, ci cambiamo al rifugio e poi ripartiamo verso la base, questo è stato il momento + brutto, accaldato e uscire fuori con quel vento è stato a dir poco mostruoso, ci son voluti almeno 15° x scaldarci, grazie ai miei compagni di viaggio Filippo, Alessandro, Stefano e Giovanni, alla fine sono usciti 32 KM D+ 1150 in 3H25, accontentiamo x oggi, alla prox

 

 

PASSEGGIANDO CON PIERRE

LONG ON THE SAND

L'avevo in mente e lo fatto, si parte alle 8 sono con zaino pieno e 4 borracce, prove tecniche x un'Ultra nel deserto, quando non si sa, sono assieme ad Alessandro Galeazzi, mi accompagnerà per 8 km poi tornerà ma chesa, io invece continuo sino a Rimini, non ho deciso sino dove ma ad ogni CP mentale mi dico di continuare ancora e poi vedremo, arrivo al 18 km e decido di tornare indietro, la ruota panoramica è li vicino, mancano solo 2 km ma poi alla fine diventano 4 in + e non sono pochi specialmente alla fine, il ritorno con il sole in faccia è piacevole mentre l'andata sempre con il vento contro, gli ultimi km sono stati veramente duri, poi c'è mancato poco che prendessi un bel temporale anche se gli ultimi 2 km ho preso un pò d'acqua, ma niente in confronto a quello che mi sarebbe successo se avessi fatto quei 4 km in +, alla fine sono + che soddisfatto 36 KM in 3H35 sempre con il freno, anche se all'inizio con Alessandro siamo andato un po' + allegri, e x oggi a so a post, Avzalut

 

 

guardate che spettacolo

FOTO

ETNA TRAIL

IMPERDIBILE

TRAIL DELL'ULIVO 2013

Gran bel trail, tanto fango e tanta salita, solo io ho fatto la corta mentre gli altri 5 amici la 40, è stata + che sufficiente, 23 km D+ 1340, classico percorso appenninico dove non c'è mai un'attimo di pausa, tosto muscolarmente ma devo dire di essere alla fine molto soddisfatto della mia condizione, anche grazie alle nuove scarpe, sono andate alla grande, con tutta quella LECCA, in discesa non ho avuto mai la sensazione di sbandamento, ed in alcuni tratti era veramente tanto, grazie ai miei compagni di viaggio e ai tanti amici rivisti con piacere, ecco alcune foto, alla prox sgambata

FOTO

XII TROFEO CITTA' DI GABICCE MARE

Come prevedevo oggi è stata una gran giornata, il percorso è piaciuto a tutti, anche se un po' duretto, ma il bello è proprio questo, altrimenti non sarebbe piaciuto così tanto, tantissima gente è accorsa, circa 800 runners, mentre per la gara dei bambini, 90 presenti, un record.

Tutti soddisfatti oltre che per il percorso, anche per l'organizzazione, poi non parliamo del ristoro finale, una delizia, con bruschetta vino preparata dalle donne dell'Atl. 75 e polenta con ragù, preparata dalla Macelleria Ugolini, che vuoi D+ con EU 2,50 + pacco gara, spero che il prox anno accettino qualche modifica che ho in mente, ed allora diventerà un'Evento imperdibile, a cui tutti non vorranno rinunciare. 

Grazie a tutti i partecipanti, ecco alcune foto fatte dalla mia postazione di servizio e alcuni video, tutto con i nuovi occhialini, che ne dite eheheh, ACVIDIN IL PROX ANNO

Percorso km. 12,5

D+ 337