RESOCONTI E FOTO DI QUESTO WEEK END

Cominciamo con il Triathlon di giovedì sera, ritrovo alle 18 alla Balena di

San Giuliano Mare a Rimini, fianco alla nuova darsena, all'arrivo vedo

facce che conosco Teo e Ciro, sono un pò emozionato, è pur sempre

una cosa nuova, faccio l'iscrizione e mi consegnato la cuffia con

il nr impresso e il nr da attaccare alla Bike. Ci siamo tutti in

gruppo andiamo alla partenza a riva, dovremo arrivare

alla scogliera e girarci intorno e ritornare, 300 mt, la

mia preoccupazione è il nuoto, non sò quanto terrò

anche se mi sono allenato in agosto al mare.

Partiamo, tutti di corsa in acqua, bisogna

correre prima di arrivare ad acque profonde,

quello che mi ha stupito è vedere gente che nuotava

quando l'acqua arrivara alla pancia, io invece continuo

a camminara sino a che non è più possibile, ora via a stile libero

la mia tattca è nuotare non al massmo poi quando comncio ad essere

stanco girarmi e iniziare il dorso, così farò e devo dire che è andata molto

bene non sono arrivato stanco e mi son difeso bene, non ero ultimo, ora si esce

correndo dall'acqua, arrivo alla Bike e mi infilo una maglietta, il casco le scarpe

senza calzetti, i piedi non li ho lavati nelle vaschette, non le ho viste, ho della

sabbia spero solo che dopo nella corsa non abbia problemi. Il bello è che

si è sempre in apnea, tutto di corsa, mi piace, via che parto ora si

costegga il fiume Marecchia sulla ciclabile sterrata, all'inizio

ci sono parecchie deviazioni che ti fanno scendere e poi

risalire sotto i ponti, il ritmo è alto, non smetto mai

di pedalare, non c'è un'attimo di respiro, 11/12

km cosa sono, niente e invece a questi ritmi

si sentono. Mi metto a ruota di un tipo

che tiene il mio ritmo, ci diamo il

cambio a tirare, con questi

copertoni è faticoso e

insidioso, specie

nelle curve.

Prima del giro

di boa incrontro

Ciro che stà tornando

non è molto distante, non è

male x il momento la mia prestazione

finalmente si torna indietro, ora si spinge

ancora di più, tanto manca poco, ecco che sono

arrivato, non mi rendo nemmeno conto ma aggancio

la Bike e parto subiro a razzo di corsa,  mentre il mio

compagno si ferma al ristoro, i primi metri sono indiscrivibili,

non sò come faccia a correre, le gambe imballate, ingolfate non

sò, ma anche la respirazione è in affanno, tengo duro, ora non mi resta

che puntare quello davanti e cercare di raggiungerlo tenendo un'andatura

regolare, senza strappi. Il percorso è tutto lungo la passeggiata sulla darsena

ci sono parecchie curve e alcuni sali e scendi, non è semplice, sto recuperando

posizioni, prima di arrivare al giro di boa incontro Ciro, è vicino, ora si torna

indietro, sto meglio, tenendo questo ritmo son sicuro di recuperare altre

posizioni, infatti così è, concludo questa magnifica esperienza in 54,42

così mi ha comunicato Ciro, che era davanti a me, e ora di bere

qualcosa, con mio stupore vedo che c'è il cocomero, che

delizia una vera manna, dove esserci ristorati a

dovere, tutti e 3 concordavamo in un una cosa,

è stata UNA FIGATA, da ripetre poi

Ciro visto che è un'esperto del

settore mi conferma che non

sono andato male, anzi se

ci fossero stati più km

avrei recuperato

diverse posizioni

CONTINUA CON IL GRAN SASSO, A DOPO