Sergio ed Io
Anche questa è fatta, dopo la bella giornata di sport di ieri, stamattina avevo qualche
dubbio sulla mia tenuta, anche se le gambe sembravano nella norma, son sempre
21 KM sulla Panoramica, continui sali e scendi, con il tratto di Casteldimezzo,
con 2 km si salita, ma comunque in un modo o nell'altro SA DA FARE.
Il tempo non è bello x niente, è tutto ieri sera che piove, per il
momento ci ha graziati, ma sulle colline circostanti starà
piovendo di certo. E' ora di partire, siamo una decina
i valorosi dell'Atletica 75, Michele Sergio ed Io
partiamo assieme e per un buon tratto stiamo
assieme, arriviamo a Fiorenzuola dopo
7 KM, ci sono dei nostri Fans, tra
Mercurio, dopo la galoppata di
ieri, oggi non se le sentita di
partecipare. Sergio si è
un pò staccato ma è
sempre dietro, Io
e Michele
teniamo
un'ottimo ritmo, le
gambe non sono stanche
decido così di tenere questa
andatura, in salita vado molto
meglio, son proprio contento della
mia condizione, ora ci aspetta l'ultima
asperità a Marina Alta, anche qui penso
2 KM di salita, anche se meno dura, ma dopo
15 corsi si sentono, continuamo imperterriti con
il nostro ritmo, andiamo alla grande. Finalmente siamo
siamo arrivati al faro, ci aspettano ora 4 KM di discesa,
qui non mi resta che aumentare il ritmo, le gambe non hanno
alcun problema, ed allora diamoci giù, è dura anche se in discesa
spingere, ma oramai è finita, ecco l'ultimo KM, in automatico aumento
ed arriviamo contenti e felici, TIME 1H34, un successo x me, anche
Michele è soddisfatto, visto il suo allenamento precario. Dopo una bella doccia
tutti a casa a MAGNA UN BEL PIATTO DI PASTA, mi dimenticavo, il tempo ci
ha graziati, perche poco dopo a cominciato a piovere come un matto, ciao a tutti
3 commenti:
Non a caso t chiami Mitico, hai fatto 1 tempone....segno che il triathlon ti fa bene!
Ormai non ho più parole: sei un vulcano! E poi vai davvero forte
Non esagerate, son contento molto di più della condizione che della velocità, e poi non la faccio
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