l'altimetria, non sono 18 ma 14
Anche oggi è uscito un'Ottimo allenamento, in compagnia di Davide e Enrico nel famoso circuito, partenza circa 7,30 la giornata non è soleggiata ma è perfetta x correre poi sul tardi è uscito anche il sole, ci hanno fatto visita anche altri amici che hanno poi fatto qualche giro, alla fine sono riuscito a completare 14 giri in 4H45 km. 35 con D+ 2100, poi terminato il dovere è toccato al piacere, si fa x dire, sono andato a mollo in acqua x raffreddare le gambe, quanto era fredda Burdell, diciamo che mi sento pronto x la RONDA, staremo a vedere, grazie a tutti x la compagnia
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