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Questa settimana il ritrovo è a Gradara
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CALENDARIO GARE 2012 - IN CONTINUO AGGIORNAMENTO

08 gennaio TRAIL DEL POGGIOLO ......Casola Valsenio (RA) .........KM. 21 - OK - 2h19
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15 gennaio TRAINING ON THE PANORAMIC Parco San Bartolo ....KM. 30 - OK - 3H25
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22 Gennaio TRAINING ON THE PANORAMIC Parco San Bartolo....KM. 22,5 - OK - 2H
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29 Gennaio RONDA GHIBELLINA.......... Castiglion F. (ar) .............KM. 43 - OK - 5H06
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11/12 Febbraio DOPPIO ALLENAMENTO BIANCO .................. KM. 23+30 - OK - 5 H
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18/19 Febbraio DOPPIO ALLENAMENTO S.BARTOLO.............KM. 20+31 - OK - 6H15
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10/11 Marzo VENICE ULTRAMARATHON FESTIVAL Venezia .......12 ORE
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24 Marzo ECOTRAIL DE PARIS................Parigi ............................KM. 50
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15 Aprile RAVENNA-MILANO MARITTIMA OFF ROADS..............................KM. 33
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22 Aprile ELBA TRAIL............Marciana Marina..............................KM. 46
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5/6 Maggio 5° The Abbot Way ............Pontremoli ........................KM. 120
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26 Maggio IL PASSATORE ...................Firenze-Faenza ..............KM. 100
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03 Giugno ECOMARATONA DELLE MADONIE Polizzi G. .............KM. 42
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16 Giugno SUPERMARATONA DELL'ETNA da 0 a 3000 CT ..........KM. 42

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17 Giugno ALPAGO ECOMARATHON Puos D'Alpago ..................KM. 42
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30 Giugno LAVAREDO ULTRATRAIL.......Cortina .....................KM. 120 - 50
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29 Giugno .....MARATONA DI SAN PIETROBURGO .....................KM. 42

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14/15 Luglio GRAN TRAIL VALDIGNE....... Morgex..................KM. 100 - 57
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21 Luglio CIMA TAUFFI TRAIL................Fanano.....................KM. 60
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28 Luglio CERVINO X TRAIL....................... Valtourne..................................KM. 54
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02 settembre ECOMARATONA DI PANTELLERIA ......................KM. 50
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15 settembre SELLARONDA..............Selva Valgardena...........KM. 50
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30 settembre ETNA SKYRACE ............................. Catania....... ..................................................................KM. 23
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25/28 ottobre 100 DEL SAHARA NO-STOP....Tunisia .............KM. 100

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1-10 Dicembre MARATONA DI HONOLULU U.S.A. ...................KM. 42
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.................................................2013

10-26Agosto Corsetta in AUSTRALIA KM. 15 80000 partecipani

mercoledì 28 dicembre 2011

CAMMINATA DEFATICANTE



Anche oggi giornata Fantastica, sono riuscito a convincere Fabrizio e Claudio a fare un bel giro camminando, nei luoghi dove mi alleno, sono rimasti entusiasti, anche se i circa 14 KM si son fatti sentire x loro, D+ 608 in 3H30, la discesa del Coppo è stata avventurosa e abbastanza Tecnica, se la ricorderanno, specialmente Claudio, è scivolato al termine facendo un bel volo, senza conseguenze, anzi ci siamo messi a ridere, peccato che non l'ho fotografato.



La giornata Bellissima ha contribuito alla riuscita di questa mattinata, questa foto dice tutto



le altre bellissime foto le potete vedere su FB, son sicuro che ora saranno loro a chiedermi di rifare un giro nel Parco San Bartolo, io intanto domani replico con una bella corsetta, lacamminata di oggi mi ha proprio fatto bene, ancora non sò se fare la Panoramica su strada o sentieri sino a Fiorenzuola, di certo non meno di 21 KM, sperando che il meteo non cambi., CIAO a tutti.

1 commenti:

mercuriodacorsa ha detto...

Valà.......valà che te mi volevi fregare!!!!! ,ma per una volta ti ho fregato io. Lo sapevo che ha qui poveretti gli tiravi il collo,ma io NON ho beccato . Ti saluto distruttore di gambe. Ciao Belo